...

Ikigai | Ken Mogi (Kitap)

Ken Mogi, Ikigai’nin 5 boyutu olduğunu ileterek başlıyor kitabına. (sayfa 5)

Ufaktan başlamak Benliği bırakmak Ahenk ve sürdürülebilirlik Küçük şeylerden sevinç duymak Şimdi ve burada olmak

İkigai, hayatın zevklerini ve anlamlarını ifade eden Japonca bir sözcüktür; “Iki” (yaşamak) ve “gai” (sebep) sözcüklerinden oluşur. Ikigai yaşamın çeşitliliğini kucaklayan demokratik bir kavramdır. İkigai sahibi olmak başarı getirebilir ancak başarı ikigai için gerekli bir koşul değildir. (sayfa 11)

How to live to be 100+ başlıklı bir TED konuşmasında Amerikalı yazar Dan Buettner Ikigai’yi özellikle sağlık ve uzun ömre yönelik bir kültür ve yaşam tarzı olarak ele almıştı. Buettner konuşmasında, dünyada insanların daha uzun yaşadığı beş bölgedeki yaşam biçimlerinin özelliklerini açıklar. Buettner’in verdiği adla, bu ‘mavi bölge (blue zone)’lerin her birinin ömrü uzatmaya katkısı olan kendi kültürü ve geleneği var. Mavi bölgelerin arasında en uzun ömür ortalaması Okinavalılar’dadır.

Ikigai, ‘sabah yataktan kalkma sebebi’ olarak ifade edilebilir. Yaşamaya sizi sürekli teşvik edendir. (sayfa 23)

Kitap, adım adım Ikigai’yi inceliyor ve kendi Ikigaisini bulmuş kişilerin hayatlarından kesitler paylaşıyor.

The Little Book of Ikigai - The Japanese Guide to Finding Your Purpose in Life
Ikigai - Sabah Yataktan Kalkmak İçin Sebebiniz Olmalı
Ken Mogi
2018
152 sayfa
goodreads

🌿 2013-2021   şimdi   kitaplık   thebookish.de